Foredrag

Dyk ned i, hvordan bevidst vejrtrækning og psykomotorik kan styrke dit velvære og din kropsforståelse. Gennem praksisnære eksempler og øvelser får du indsigt i, hvordan du kan skabe en sundere forbindelse mellem krop og sind. Foredraget giver dig konkrete værktøjer til at håndtere stress, øge din kropsbevidsthed og opnå en dybere ro i hverdagen.